اغلب الامهات يجدن صعوبة لتغذية طفلها والعناية به وهناك اطفال لا تكون لديهم شهية لتناول الطعام
اتبعي النصائح التالية ولا تقلقي بشأن صحة طفلك بعد اليوم
التنويع في الطعام واهتمي كثيرا بطريقة التحضير
لاتجبري الطفل على تناول الطعام وامنحيه وقت
قللي من المشروبات الغازية والحلوى
قدمي لطفلك الأطعمة التي تفتح الشهية بصورة فعالة مثل الكربوهيدرات المعقدة كالفاكهة والخضروات، مع تزيين الطعام ببعض البقدونس لأنه يفتح الشهية، كما أثبتت الأبحاث أن الخل يشعر الإنسان بالجوع.زودي وجباته بالأغذية الغنية مثل ال حبوب على الإفطار، الفول السوداني ونخالة القمح والرز الابيض
اخطاء شائعة
احرصي على ان جميع العائلة تتناول الطعام معا وفي ونفس الوقت
عدم ذكر أنواع الطعام المفضلة لديك أمام الطفل حتى لا يترك طعامه.
الحفاظ على تبادل نوع ممتع من الحوار أثناء تناول الطعام
وجبات مفضلة للطفل .
موز , تفاح , فراولة , الحساء, الحليب ومشتقاته الخضار التوست واطعمة اخرى غنية بالفيتامينات
التشكيل في الأطعمة لفتح شهية الطفل .
اتبعي النصائح التالية ولا تقلقي بشأن صحة طفلك بعد اليوم
التنويع في الطعام واهتمي كثيرا بطريقة التحضير
لاتجبري الطفل على تناول الطعام وامنحيه وقت
قللي من المشروبات الغازية والحلوى
قدمي لطفلك الأطعمة التي تفتح الشهية بصورة فعالة مثل الكربوهيدرات المعقدة كالفاكهة والخضروات، مع تزيين الطعام ببعض البقدونس لأنه يفتح الشهية، كما أثبتت الأبحاث أن الخل يشعر الإنسان بالجوع.زودي وجباته بالأغذية الغنية مثل ال حبوب على الإفطار، الفول السوداني ونخالة القمح والرز الابيض
اخطاء شائعة
احرصي على ان جميع العائلة تتناول الطعام معا وفي ونفس الوقت
عدم ذكر أنواع الطعام المفضلة لديك أمام الطفل حتى لا يترك طعامه.
الحفاظ على تبادل نوع ممتع من الحوار أثناء تناول الطعام
وجبات مفضلة للطفل .
موز , تفاح , فراولة , الحساء, الحليب ومشتقاته الخضار التوست واطعمة اخرى غنية بالفيتامينات
التشكيل في الأطعمة لفتح شهية الطفل .
