للتخلص من السيلوليت والارداف تخلصي من اكثر من عشر كيلو
المكونات
ملعقة كركم
ملعقة ليمون مبشور
ملعقة عسل
كوب ماء دافى
نمزج الكل معا واتركيه نصف ساعة وبعدها اشربي كوب على الريق وكوب قبل النوم مع مراعاة نظام السعرات 1200 سعرة حراريه في اليوم
المكونات
ملعقة كركم
ملعقة ليمون مبشور
ملعقة عسل
كوب ماء دافى
نمزج الكل معا واتركيه نصف ساعة وبعدها اشربي كوب على الريق وكوب قبل النوم مع مراعاة نظام السعرات 1200 سعرة حراريه في اليوم
الإبتساماتإخفاء